La fasciathérapie
Les tensions centrées sur ces tissus peuvent se répercuter sur l’ensemble de la structure corporelle. Le travail du fasciathérapeute consiste à redonner de la souplesse à ces fascias. Tout type de client peut pratiquer la fasciathérapie.
Autant les nourrissons que les personnes âgées. Cette discipline n’est pas un massage ou une simple manipulation. Nous vous proposons de découvrir tout ce qu’il faut savoir sur la thérapie des fascias. Nous nous attarderons sur les grands principes de la fasciathérapie et sur ses bienfaits.
Cette médecine douce manuelle permet de soulager certains troubles fonctionnels sur l’ensemble du corps.
Fasciathérapie : c’est quoi ?
Par définition, la fasciathérapie est une technique manuelle douce qui agit sur les fascias, ces membranes de tissu conjonctif enveloppant muscles et organes. Le fasciathérapeute travaille à redonner souplesse et mobilité aux fascias pour soulager douleurs physiques et tensions psychiques.
Définition de la fasciathérapie
La fasciathérapie possède diverses origines, issues de nombreuses techniques de mobilisation manuelle développées à travers le monde. Ces différentes approches ont contribué à faire émerger la fasciathérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui. Réaligner le corps dans la gravité en travaillant sur les tissus conjonctifs, appelés fascias. Cette approche améliore la mobilité, la posture et le bien-être en renforçant la souplesse et l’hydratation des tissus. Une thérapie somatique combinant travail corporel profond, éducation au mouvement et introspection verbale. Elle cherche à restaurer l’équilibre postural tout en favorisant la conscience corporelle. Sa méthode met l’accent sur le mouvement interne du corps, l’écoute tissulaire et les capacités d’auto-régulation de l’organisme.
Propose 3 soins des fascias
Propose soins des fascias en tapis d’acupression de 15 min sur les zones de douleurs faibles et de 30 min sur des douleurs fortes.
Propose soin de tapotage acupression de 15 min sur les zones de douleurs faibles et de 30 min sur des douleurs fortes.
Propose des exercices physiques poussée de 8 min ou 14 min au choix.