La pratique des rites tibétains sont des exercices physiques simples, ludiques et accessibles qui vous apporteront des bénéfices incroyables au niveau de la santé ! Véritable fontaine de jouvence, ces exercices développent l’énergie vitale, stimulent et régulent les glandes endocrines, renforcent et étirent muscles et tendons, apportent un équilibre émotionnel, mental et spirituel. Durée de 1 heure
