L’acupression offre une voie douce pour retrouver un équilibre naturel. Cette pratique manuelle ancestrale, issue de la médecine traditionnelle chinoise, agit par des pressions précises sur des points énergétiques du corps. Sans aiguille, revisitez par une méthode selon moi, plus saine. (au diapason thérapeutique, aux ventouses, aux aimants magnétiques, à la moxibustion), elle séduit celles et ceux qui souhaitent explorer une approche bienveillante pour accompagner leur bien-être au quotidien.
Xiao Chou Tian : « petite circulation » ou « orbite microcosmique » ou « révolution céleste» Le principe général est de visualiser la circulation du QI à travers le circuit formé les 2 méridiens :
- Du Mai: circule sur la face dorsale du corps, du périnée jusqu’à la pointe du palais en longeant la colonne vertébrale.
- Ren Mai: circule sur la face ventrale, du périnée jusqu’à la pointe du palais.
Ces 2 méridiens ont pour fonction de régulariser le Yin et le Yang du corps et de véhiculer l’énergie vitale et irriguer tous les organes et entrailles du corps.
Cette circulation du Qi réchauffe les 3 niveaux de l’être humain Jing-Qi-Shen , nommés les « Trois Trésors Taoïstes ».
La petite circulation céleste est une pratique méditative ancienne de Qi gong chez les taoïstes; probablement apparue au VIème siècle, provenant initialement des milieux bouddhistes, puis adoptée sous diverses variantes par différentes écoles taoïstes qui ont participé à faire connaître et à documenter leur pratique.
En pratique, comment ?
Faire circuler le Qi :
- La bouche est fermée, l’inspir et l’expir se font par le nez. Le bout de la langue touche le palais pour boucler le circuit formé par les deux Vaisseaux merveilleux, Ren Mai et DuMai.
- mentalement conduire le Qi au périnée, remonter dans le dos jusqu’au sommet de la tête le long du vaisseau gouverneur Du Mai,
- descendre, sur le visage et le ventre jusqu’au Dan tian inférieur en suivant le vaisseau conception Ren Mai
- nouvelle boucle selon une stratégie respiratoire qui vous convient.
- Finir en revenant progressivement au Dan tian inférieur.
Propose les 4 soins suivants :
Propose soin du petit céleste à la moxibustion
Propose soin du petit céleste en acupression aux 4 diapasons thérapeutiques
Propose soin du petit céleste en ventousothérapie
Propose soin du petit céleste aux aimants magnétiques